どうしても高カロリーという運命から逃れられないのが、今までの麺類。
そんな問題を一気に解決したのがそう、「こんにゃく麺」です。
あちこちで話題になるのは当然ですね♪
そんな低カロリー、ダイエットにピッタリなこんにゃく麺。
Webで取り寄せようとすると、商品の数が多すぎて「本当はどれがいいの?」と悩んでいる人も多いはず。
今回は分かりやすくまとめてみました！
あわせてチェック
第5位：ゼンパスタ「ダイエット乾燥しらたき」
- 状態：乾麺 ※以下のデータは湯がいた後のもの
- 100g当たりのカロリー：48kcal
- 100g当たりの価格：366円
パスタの本場イタリアでも評判の「ZENPASTA」は、乾燥しらたき。
乾燥させていますから、独特の臭みがない上に水っぽさもないのが特徴。
重量が軽かったり賞味期限が1年間と長いので、保存食としても魅力が大きな商品ということができるでしょう。
その一方で、調理に少々時間がかかったり、100g当たりの価格が他商品と比べて少し高めなのが残念なところ。
こんにゃく麺のみと考えると、カロリー量が高めなのも少々残念です。
第4位：DHC「こんにゃくラーメン」
- 状態：スープ付き ※以下のデータはスープ込みのもの
- 100g当たりのカロリー：36kcal
- 100g当たりの価格：164円
中華麺に近づけることをテーマに、こんにゃく独特のニオイや食感を極力抑えたのが「こんにゃくラーメン」。
「ダイエットだから味は二の次」とか「こんにゃくだからしょうがない」とか・・・
そんな気持を良い意味で裏切ってくれると、口コミでも高い評価が集まっています。
用意されている味は、しおとしょうゆの2種類。
スープもあらかじめセットされており、調理が非常にカンタンなのに低カロリーというのが、人気の理由でしょう。
反面、麺だけでの販売がなく、調理のバリエーションが狭いのが残念なところといえそうです。
第3位：なまため「ぷりこんにゃく太麺」
- 状態：麺のみ
- 100g当たりのカロリー：12kcal
- 100g当たりの価格：115円
こんにゃくにライスパウダーやコラーゲンを加えることで、魅力的なこんにゃく麺として完成させたのが「ぷりこんにゃく太麺」。
ライスパウダーは腹持ちに、コラーゲンはお肌にそれぞれ働きかけます。
従来のこんにゃく麺にプラスアルファを求めている人に、ピッタリですね。
メーカーの「なまため」は他にも、こんにゃく麺にフレーバーを練り込んだタイプや、スープも付いてくるタイプも用意しています。
気に入ったら、バリエーションを楽しんでみましょう。
第2位：かぶら食品「うどん風こんにゃく麺」
- 状態：つゆ付き ※以下のデータはスープ込みのもの
- 100g当たりのカロリー：20cal
- 100g当たりの価格：68円
つゆ含むカロリーは100gあたり、たったの20kcalというのが「うどん風こんにゃく麺」。
何といっても注目すべきはコスパの高さ!!
100g当たりの価格の安さはバツグンです。
製造しているのは、こんにゃくの産地として名高い群馬のメーカー「かぶら食品」。
業務用こんにゃくを数多く手掛けた実績もありますから、安全面でも折り紙つき。
国内産の原料をふんだんに用いているのも、安心させてくれますね。
第1位：ナカキ食品「こんにゃくラーメン」
- 状態：麺のみの場合
- 100g当たりのカロリー：0kcal
- 100g当たりの価格：76円
楽天のダイエットフード部門ランキングで、31週に渡って首位を独走しているのが「こんにゃくラーメン」。
何といっても、0カロリーの魅力は大きいのです。
こんにゃく麺とスープをどんぶりに開けて、熱湯を注ぐだけといる手軽さも魅力なのですが、注目すべきはラインナップの豊富さ。
みそやしお、カレーうどんなど7種類の味がそろっています。
また、こんにゃく麺だけでも注文できる上に、こちらのバリエーションも、うどんやパスタなど3種類。
料理の幅が色々と広がりそうです。
なんと年間販売数は56万食以上!!を誇る人気のこんにゃく麺です♪
まとめ
麺だけで楽しめるもの、スープ付きで手軽に食べられるもの。
こうやって見ると、色々なタイプのこんにゃく麺がありますね。
楽しく選んでダイエットにも成功しちゃいましょう♪
