ダイエット麺類まとめ

低カロリー!美味しいこんにゃく麺おすすめ人気ランキングまとめ

どうしても高カロリーという運命から逃れられないのが、今までの麺類。

そんな問題を一気に解決したのがそう、「こんにゃく麺」です。

あちこちで話題になるのは当然ですね♪

そんな低カロリー、ダイエットにピッタリなこんにゃく麺。

Webで取り寄せようとすると、商品の数が多すぎて「本当はどれがいいの?」と悩んでいる人も多いはず。

今回は分かりやすくまとめてみました!

 

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第5位:ゼンパスタ「ダイエット乾燥しらたき」

  • 状態:乾麺 ※以下のデータは湯がいた後のもの
  • 100g当たりのカロリー:48kcal
  • 100g当たりの価格:366円

パスタの本場イタリアでも評判の「ZENPASTA」は、乾燥しらたき。

乾燥させていますから、独特の臭みがない上に水っぽさもないのが特徴。

重量が軽かったり賞味期限が1年間と長いので、保存食としても魅力が大きな商品ということができるでしょう。

その一方で、調理に少々時間がかかったり、100g当たりの価格が他商品と比べて少し高めなのが残念なところ。

こんにゃく麺のみと考えると、カロリー量が高めなのも少々残念です。

 

第4位:DHC「こんにゃくラーメン」

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DHC(ディー・エイチ・シー)
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  • 状態:スープ付き ※以下のデータはスープ込みのもの
  • 100g当たりのカロリー:36kcal
  • 100g当たりの価格:164円

中華麺に近づけることをテーマに、こんにゃく独特のニオイや食感を極力抑えたのが「こんにゃくラーメン」。

「ダイエットだから味は二の次」とか「こんにゃくだからしょうがない」とか・・・

そんな気持を良い意味で裏切ってくれると、口コミでも高い評価が集まっています。

用意されている味は、しおとしょうゆの2種類。

スープもあらかじめセットされており、調理が非常にカンタンなのに低カロリーというのが、人気の理由でしょう。

反面、麺だけでの販売がなく、調理のバリエーションが狭いのが残念なところといえそうです。

 

第3位:なまため「ぷりこんにゃく太麺」

  • 状態:麺のみ
  • 100g当たりのカロリー:12kcal
  • 100g当たりの価格:115円

こんにゃくにライスパウダーやコラーゲンを加えることで、魅力的なこんにゃく麺として完成させたのが「ぷりこんにゃく太麺」。

ライスパウダーは腹持ちに、コラーゲンはお肌にそれぞれ働きかけます。

従来のこんにゃく麺にプラスアルファを求めている人に、ピッタリですね。

メーカーの「なまため」は他にも、こんにゃく麺にフレーバーを練り込んだタイプや、スープも付いてくるタイプも用意しています。

気に入ったら、バリエーションを楽しんでみましょう。

 

第2位:かぶら食品「うどん風こんにゃく麺」

  • 状態:つゆ付き ※以下のデータはスープ込みのもの
  • 100g当たりのカロリー:20cal
  • 100g当たりの価格:68円

つゆ含むカロリーは100gあたり、たったの20kcalというのが「うどん風こんにゃく麺」。

何といっても注目すべきはコスパの高さ!!

100g当たりの価格の安さはバツグンです。

 

製造しているのは、こんにゃくの産地として名高い群馬のメーカー「かぶら食品」。

業務用こんにゃくを数多く手掛けた実績もありますから、安全面でも折り紙つき。

国内産の原料をふんだんに用いているのも、安心させてくれますね。

 

第1位:ナカキ食品「こんにゃくラーメン」

  • 状態:麺のみの場合
  • 100g当たりのカロリー:0kcal
  • 100g当たりの価格:76円

楽天のダイエットフード部門ランキングで、31週に渡って首位を独走しているのが「こんにゃくラーメン」。

何といっても、0カロリーの魅力は大きいのです。

こんにゃく麺とスープをどんぶりに開けて、熱湯を注ぐだけといる手軽さも魅力なのですが、注目すべきはラインナップの豊富さ。

みそやしお、カレーうどんなど7種類の味がそろっています。

 

また、こんにゃく麺だけでも注文できる上に、こちらのバリエーションも、うどんやパスタなど3種類。

料理の幅が色々と広がりそうです。

なんと年間販売数は56万食以上!!を誇る人気のこんにゃく麺です♪

 

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まとめ

麺だけで楽しめるもの、スープ付きで手軽に食べられるもの。

こうやって見ると、色々なタイプのこんにゃく麺がありますね。

楽しく選んでダイエットにも成功しちゃいましょう♪



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